انار منبع خوبی از آهن است که می تواند به افزایش سطح هموگلوبین شما کمک کند. هموگلوبین یک پروتئین غنی از آهن است که در گلبول های قرمز خون یافت می شود و وظیفه حمل اکسیژن در سراسر بدن را بر عهده دارد.
مدل مانتو جدید تابستانی زیبا زنانه و دخترانه با رنگ های تابستانی
ست پیراهن مجلسی مادر و دختر فوق العاده شیک برای عروسی و تولد
مدل گوشواره پروانه ای خاص و فوق العاده شیک برای خانم های با سلیقه
خواص آویشن برای اعصاب و افسردگی و قوی ترین تقویت کننده اعصاب
مدل شینیون باز خواهر عروس فوق العاده شیک با طرح های ساده و شلوغ
با این حال، می توانید آن را به عنوان یک میان وعده نیز استفاده کنید. مقدار توصیه شده مصرف روزانه انار ۲ عدد است.
کاهش التهاب کبد: پلی فنل ها و آنتی اکسیدان های موجود در انار به کاهش التهاب کبد کمک می کند.
آنتی اکسیدان ها: انار منبع غنی آنتی اکسیدان ها است که می تواند به محافظت از بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد که می تواند علائم سرماخوردگی را بدتر کند، کمک کند.
مدل قیچی مو جلو + جدیدترین و پرطرفدارترین مدل های کوتاهی برای جلو مو
ترکیب انار و ماست یک خواص انار ترش میان وعده یا صبحانه سالم و مغذی است.
خواص میوه به + مروری بر مزایای تغذیه‌ای و هشدارهای مصرف
انار می تواند به کاهش خطر ابتلا به عوارض دیابت، مانند بیماری های قلبی عروقی، نارسایی کلیوی و رتینوپاتی کمک کند.
خواص و مضرات گیاه بلادون در طب سنتی: بررسی کاربردها و هشدارها